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6月7日はヨーガ療法士の勉強会を行いました。今回は、3カ月に1度のペースで、ヨーガ療法に関わる先生方の講演やワークショップをDVD視聴する「DVD勉強会」です。

今回視聴したのは、9月に開催する「ヨーガ療法とマインドフルネス」のイベントで基調講演をしていただく、 白石豊先生が2011年にヨーガ療法士を対象として「メンタルトレーニングとヨーガ療法」というテーマで、を6時間にわたり講演をしたものです。

これまで多くのトップアスリートたちのメンタルトレーニングをしてきた先生が、不思議なご縁でヨーガと出会い自らのスキルを高められた経験や、スランプを抜け出した時のパワフルな体験を、お話しくださいます。ヨーガを学び、セラピーを行う私たちにも、たいへん参考になる部分が多い内容でした。この白石先生の生のお話しを聴ける9月12日のイベントに、ぜひ一般の方にもたくさん来ていただきたいと思います。イベントの詳細は、こちらからご覧ください。

【文責:ヨーガ療法士 佐高 葵月代、写真撮影:ヨーガ療法士 小森 こずえ】