心と体に寄り添うヨーガを目指して

わたしたちは北海道で活動する、
一般社団法人日本ヨーガ療法学会から認定を受けた、ヨーガ療法士で構成されている団体です。
基礎医学をもとに研究・開発されたヨーガ療法が、補完代替療法として
様々な悩みを持つ方のお役に立てるよう、一人ひとりに寄り添う活動を目指しています。
ヨーガデー北海道
Results of Activities
北海道の活動実績
国際ヨーガデイポーズ
国際ヨーガデイ
毎年6月21日は、「International Day of Yoga(国際ヨーガの日)」として、世界中でヨーガに関連するイベントが行われます。この日は2014年の国連総会において全会一致で宣言された、ヨーガの恩恵を祝う記念日です。
日本ヨーガ療法士協会・北海道では、2016年から毎年チャリティーイベントを開催し、その収益を慈善団体へ寄付しています。
震災ボランティア
震災ボランティア
2018年9月に発生した北海道胆振東部地震では、直後から震災ボランティアとして現地に入り、被災者の心のケアのために「かんたんヨーガ体操教室」を行いました。
この活動は、コロナ渦で中止になる2020年2月まで、1年半に渡って継続的に行われました。参加者からは、気持ちが落ち着いた、からだの不調に気が付いた、などという声を頂きました。
市民向け講座
市民向け講座
一般市民のみなさまに向けて定期的に公開講座を開催しております。
これまで、ヨーガ療法やマインドフルネス瞑想などについてテーマとして取り上げ、大学研究者による講演、ヨーガ療法の体験、心身の健康維持についての啓発活動を行いました。
研修・学会
研修・学会への参加
私たち認定ヨーガ療法士は、日々ヨーガに関する知識や技術の研鑽を積むことはもちろん、最新の医学や臨床心理学、カウンセリング技術についても学んでいます。また、毎年ヨーガ療法の学術大会が全国各地で開催されており、症例の報告や研究発表を行うために参加しています。
Activity Place
主な活動場所
医療機関
医療機関
補完代替療法として、またスタッフのストレスマネジメント法として、採用されています。
福祉施設
福祉施設
高齢者やしょうがい者のための介護予防や機能訓練として活用されています。
一般企業
一般企業
ストレスケアや福利厚生の一環として取り入れられています。
学校
学校
心の安定や集中力や身体機能を向上させる方法として、取り入れられています。
ヨガスタジオ
ヨガスタジオ
スポーツジムやカルチャースクールでも健康増進法として親しまれています。