「シヴァナンダヨガWS」開催のお知らせ

7月のヨーガを深める会開催のお知らせです。
講師にタイ人のワニダさん(第8期YIC札幌卒業)をお迎えしてシヴァナンダヨガWSを行います。
シヴァナンダヨガは、12種類のポーズを毎回同じ順番でやっていくシンプルなヨガですが、
その中には呼吸法、時には瞑想やヨガの哲学なども含む、とても包括的なヨガでもあります。
札幌では、なかなかシヴァナンダヨガを受けれる場所がありませんので
(インドにはシヴァナンダアシュラムがたくさんあります。)ぜひこの機会に体験ください♪
詳細は以下をご確認ください。

日時 :7月24日(日)9時受付開始 9時15分スタート

場所 : 中央区民センター1F娯楽室(和室)
http://www.chuou-kusen.jp/access.html
※いつもと場所が違うのでお間違いないようにお気をつけください。
※駐車場 http://www.city.sapporo.jp/chuo/annai/chuusyajyo.html

料金 :講師謝礼、会場費用を参加人数で折半します。大体500〜1000円くらい。
持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい格好
講師 :ワニダタッカー ( 第8期YIC札幌卒業 )

今回は、会場の関係もあり、 お昼で解散となりますので、昼食の必要はありません。

参加希望の方は、
7月18日(月)までに yogawohukamerukai@gmail.com
までお申し込みください。

主催: ヨーガを深める会 ( 小森 こずえ、 大野 直子 )